Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een werkwijze die effectief kan zijn bij verschillende problemen. Het doel van de therapie is het opsporen en corrigeren van gedachten die een rol spelen bij (negatieve) gevoelens van het kind. Daarnaast worden er oefeningen gedaan om bijvoorbeeld angst te overwinnen. De inhoud van de therapie wordt aangepast op het kind. De therapie kan ingezet worden vanaf een leeftijd van ongeveer 8 jaar.
De therapie is effectief gebleken bij:
– Angsten, fobieën, dwang en paniekstoornissen
– Depressieve stoornissen
– Gedragsstoornissen
– Opzettelijke zelfbeschadiging
– Slaapproblemen
Bekijk hieronder een filmpje met een uitleg over CGT (via www.gedachtenuitpluizen.nl)
EMDR (traumabehandeling)
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een zeer effectieve behandelmethode om traumatische ervaringen te kunnen verwerken. Bij deze therapie wordt de client afgeleid door het maken van oogbewegingen, terwijl hij/zij aan de traumatische gebeurtenis moet denken. Hierdoor wordt de herinnering minder beladen opgeslagen, waardoor er zonder al te veel emotionele lading aan kan worden terug gedacht. Wij behandelen alleen enkelvoudig trauma. Bekijk hieronder een filmpje over zo’n EMDR behandeling.
E-Health
Therapieland is een innovatief e-Healthplatform voor zorgprofessionals. E-health wordt soms als digitale aanvulling bij het zorgtraject ingezet. Dat kan bv. voorafgaand aan het zorgtraject op de wachtlijst, als aanvulling op de lopende behandeling, of als steun tijdens de nazorg. Het biedt extra informatie , oefeningen en heldere psycho-educatie voor cliënten.